Free Diver

Kursinhalte

Unterschiedliche Atemtechniken von der Bauch- bis zur Vollatmung.

Entspannungstechniken und deren Anwendung

Anwenden der unterschiedlichen Atem- und Entspannungstechniken beim Zeit- und Strecken.

Sicherheits- und Buddyverfahren beim Zeit- und Strecken.

Aufgrund der erlernten Entspannungs- und Atemtechniken werden die meisten Teilnehmer feststellen, dass sie ihre Leistungen am Ende des Kurses meist verdoppelt haben.

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestens 10 Jahre

weder Schnorchel. noch Taucherfahrung haben

Preis

140 € exklusive Unterlagen, Eintritte